変性意識状態になる呼吸法の基本から入り方、危険性や脳波との関係、瞑想やヨガへの応用までを詳しく解説。音楽を用いた方法や歴史的背景も含め、変性意識状態への呼吸法の実践と効果を安全に学べる内容です。...