心と身体の健康法 ヨガスピリチュアルピラティス ヨガがスピリチュアルにもたらす癒しの力とは ヨガに於いてスピリチュアルの本質をわかりやすく解説。怖い・気持ち悪いといった誤解を解き、ヨガに対するスピリチュアルの魅力と効果を紹介します。...